空乘如何应对工作压力？

　　空乘如何应对工作压力?接下来就跟着成都航空学校的小编一起听一听一位空乘人员潘洁的生长之路

　　潘洁父母通知记者，潘洁是家里的独生女儿，从小就十分优秀。2003年顺利考入交大，2006年去新加坡交流学习，其后又在日本和德国拿到了双硕士。2010年10月，潘洁被普华永道公司录取，从事审计。

　　潘洁的同窗说： 潘洁从小到大都是优秀学生，她总是班上前几名，体育也很好，人开朗，从各方面看都挺圆满。在上海交通大学，她一边读旅游管理本科，一边参与ACCA(特许公认会计师公会)考试。毕业后，她读了个交大与国外协作的项目，到新加坡、日本、德国等地留学。

　　潘洁最后的生命光阴

　　进入普华永道之后，她就不断在不停地加班。

　　潘妈妈回想道，今年1月份开端，女儿接手一个锦江集团的年报项目，她就经常因加班而很晚回家。

　　到2月份，加班的时间更长了，每天都要半夜才到家。

　　进入3月，每天到家就是清晨1、2点钟。潘妈妈拿出了几张3月份的出租车票，据潘妈妈说，这些都是女儿从公司返回闵行家中的出租车票。记者看到，车票上的时间大多是清晨1点多，最晚的一张是清晨3点10分。

　　早在上月二十五、二十六日，潘洁曾经有些不适，并伴有低烧，她也向小组担任人提出过请假，但不断因 工作需求 而没有准假。 潘妈妈说。 3月31日是潘洁突发病毒性感冒的日子，前一天晚上，她经手的项目终于告一段落，她才得以在清晨0点24分回到家中。 潘妈妈说， 回到家里，她没有洗脸，没有洗脚，倒头就睡。

　　第二天早上，潘洁发起了高烧，父母紧急将她送到了市第五人民医院治疗。

　　适逢清明节长假，潘洁在家休息了几天。

　　但是到了4月5日潘洁忽然在家中昏迷，在第五人民医院诊治后，潘洁被转院到华山医院继续治疗。这时分，她曾经堕入了昏迷状态。

　　每年潘洁华诞，我们都一块庆贺。她的华诞在12月，但唯独去年华诞没有一同过，由于去年她进了普华永道。 与潘洁从小学到中学都是同班同窗的余天寅昨日悲伤地说， 潘洁当时说，正逢普华永道的忙季，让我们等她到4月，就能够补过她的华诞了。可没想到，还没等到这一天，她曾经分开了我们。

　　余天寅说，潘洁生前忙得简直都没有时间上MSN，更谈不上打电话聊天了。

　　自2010年10月进入普华永道后，潘洁时常在微博上流露出工作很忙、睡眠不足的信息。翻阅她的微博，以今年1月1日为界，在此之前，她的微博更新速度很快，经常一天发数条，关注的焦点多为生活记忆，如挤地铁、看电影、想去荷兰看郁金香 而从今年开始，她的微博更新速度明显下降，内容也大多变成与工作和健康有关，比如又加班了、在柳州出差、两脚发飘、肺都快咳出来了

　　各个都说，别干了 白细胞一千八是神马(什么)概念 这是潘洁在自己名为 潘小迷糊 的微博上发出的最后两条信息，那一天是4月1日。

　　最终，潘洁因过度劳累于2011年4月10日晚，突发急性脑膜炎，并引起了凝血功能障碍，不治身亡。

　　病是导致潘洁如花生命香消玉殒的唯一原因吗?

　　社会分析：

　　一项由新民晚报与智联招聘联合发起的白领加班调查显示，93.24%的上海白领加过班;除节假日外，工作日晚上加班是家常便饭，69.6%的白领有过这种经历;35.1%的受访白领每周累计加班超过10小时，也就是说，平均每个工作日的加班时间在2小时以上。

　　潘妈妈说，潘洁2月开始常加班到半夜。

　　潘洁在突发病毒性感冒前一周已有低烧，曾想请假却未获准。

　　潘妈妈在潘洁病后托潘洁的堂哥送了张假条到普华永道。因为不知道对方的联系方式，她特意在假条上留下了自己的电话。潘妈妈说： 当公司来电话时，是询问潘洁手头工作的进展。

　　潘洁的父母认为： 长时间超强度的工作与我女儿的病是有直接关系的。

　　4月12日，普华永道管理层就潘洁一事给所有员工群发了一份电子邮件。邮件中对潘洁的突然离世表达了哀悼，并表示公司管理层已拜访潘洁家属并致以慰问， 同时，我们也为与潘洁共事的同事提供专业的心理辅导。