护理知识脑梗塞患者锻炼患肢利于康复

　　脑梗塞的患者病情稳定一周后可逐渐增加活动进行功能锻炼，刺激神经机能，减轻肌肉萎缩，防止关节畸形，可根据病情选择贵阳市卫生学校贵阳市卫生学校提供以下几种锻炼方法：

　　一、卧床患者活动患肢：卧床患者在病情稳定情况下由护理人员帮助活动患者患肢，从简单的屈伸开始，每天2～4次，每次5～30分钟。

　　二、定期翻身：卧床期间应多躺向健侧，间或躺向患侧或仰卧，并经常变换体位，每2小时翻身一次，可以在脐部到大腿部垫一软枕垫，尝试俯卧15~20分钟，

　　三、活动患肢：鼓励患者锻炼患肢，如屈曲肘关节，把手挪到胸前，用手擦脸，用小球练手指的屈伸并拢分开动作，逐渐达到能上抬肢体。

　　四、练习坐起：背部垫被褥，让患者靠着锻炼躯干肌肉，扶着床档起坐和独立坐起。患者在床上稳坐后，让其坐床沿，使两下肢下垂并练习两下肢活动。

　　五、锻炼站立和步行：最初由两人扶着站立，以后可以由一个人扶着患者或让患者自己扶着床档或墙壁独立站起，当患者能独立站立和保持体位平衡后才能开始跨步动。

　　贵阳市卫生学校温馨提示：脑梗带患者锻炼时应注意避免过度劳累，循序渐进，可先体会迈步的感觉及保持平衡，逐步达到能自己行走，老年人可以练习扶拐或手杖行走。

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